Di, 24.01.2023 – 09:30 Uhr
Einführung in Übungen zur präventiven Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, BBP und Gymnastik mit Kleingeräten, sowie gezielte Übungen aus der Sturzprophylaxe.
Neben einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining, das der Bewegungsförderung und Gesundheitsvorsorge dient, kommt auch die Geselligkeit nicht zur kurz.
| Ort | |
| Veranstalter | Prot. Kirchengemeinde PS-Süd, Lutherkirche, Pfarramt 2 |
| Kosten | 45 € |
| Leitung | Gisela Russ |
| Kontakt |
|
| Referent*in |
Gisela Russ
|
| Termine |
|