Mo, 28.11.2022 – 15:45 Uhr
Beweglichkeit, Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, Balance, Koordination, Konzentrationsfähigkeit, Lebensfreude, jeweils abgestimmt auf ihre Bedürfnisse, werden durch Einführung in gezielte Yogaübungen verbessert. Entspannungsübungen, Tiefenentspannung werden angeleitet sowie die Achtsamkeit für bewusstes Atmen. Die verbesserte Atmung wirkt beruhigend und stabilisierend. Dies alles dient der Gesundheitsvorsorge und fördert das alltägliche Wohlbefinden.
| Ort |
Unterkirche der Pauluskirche Hambach Dr.-Wirth-Straße 17 67434 Neustadt |
| Veranstalter | Prot. Kirchengemeinde Hambach |
| Kosten | 60 € |
| Kontakt |
Prot. Pfarrbüro Hambach
Tel. 06321 - 84770 |
| Referent*in |
Ursula Rettig
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| Termine |
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