Di, 29.11.2022 – 10:00 Uhr

Ich beweg mich – Fit im Alltag: Stärke aufbauen, Sturzprophylaxe, körperliche und geistige Mobilität erhalten ...

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen lernen zur Gesundheitsvorsorge

Durch Einführung in gezielte Übungen kräftigen Sie den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Dieser Kurs bringt Sie verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Ort Unterkirche der Pauluskirche Hambach
Dr.-Wirth-Straße 17
67434
Neustadt
Veranstalter Prot. Kirchengemeinde Hambach
Kosten 60 €
Kontakt
Prot. Pfarrbüro Hambach
Tel. 06321 84770
Referent*in
Ursula Rettig
Termine
  •  29.11.2022, 10:00 Uhr – 29.11.2022, 11:00 Uhr
  •  06.12.2022, 10:00 Uhr – 06.12.2022, 11:00 Uhr
  •  13.12.2022, 10:00 Uhr – 13.12.2022, 11:00 Uhr
  •  20.12.2022, 10:00 Uhr – 20.12.2022, 11:00 Uhr
  •  27.12.2022, 10:00 Uhr – 27.12.2022, 11:00 Uhr
  •  03.01.2023, 10:00 Uhr – 03.01.2023, 11:00 Uhr
  •  10.01.2023, 10:00 Uhr – 10.01.2023, 11:00 Uhr
  •  17.01.2023, 10:00 Uhr – 17.01.2023, 11:00 Uhr
  •  24.01.2023, 10:00 Uhr – 24.01.2023, 11:00 Uhr
  •  31.01.2023, 10:00 Uhr – 31.01.2023, 11:00 Uhr